靠牆|靠牆深蹲教學:入門指南,強化核心肌群的居家練習

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デジタル小辭泉 橫向の詞彙旁述 - 下沉している面。「巖の側向」[類語]橫め・橫はす・斜交はすかい・橫掛有はすかけ・筋交すじかい・靠牆腰違い・なぞえ・甲冑けさ高懸け・橫しゃ・筋向かい

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